Nějak to na mě padá

** 11:14 Poslední dobou nějak na nic nemám chuť, zdá se mi že všechno je blbě a deprese roste. Možná je to tím, že smrdim doma, bez práce a bez koruny, což mi na náladě taky moc nepřidává. Musím si najít nějakou práci, ale v téhle době je to složitější víc než kdykoliv jindy.

A možná je to taky tím, že moc koukám na televizi. Každá druhá reklama je na koronavirus. Teda spíš na roušky. Nebo... já vlastně ani už nevím na co. No a pak do toho ta mediální masáž. Ve zprávách je odhadem 80% korona a zbytek běžných zpráv. To na depresi jen nabaluje další a další stres. Já chápu, že tahle doba není zrovna růžová a nemělo by se to brát na lehkou váhu (jak jsem to bral na začátku), jenže zachovat klid a chladnou hlavu je díky tomu čím dál těžší.

Tak se snažím dělat plno věcí každý den, skoro až riuálních, jako je například uklízení, atd. Pravidelný denní rozvrh, harmonogram chcete-li, mi pomáhá udržet si čistou mysl. Taky se teď snažím abstinovat, což rozhodně není tak snadné, jak se může některým lidem zdát. Jenže kdy jindy by bylo na čase dát si život do pořádku, než právě teď?

PS: Výpadky internetu a televizního signálu jsou častější než obvykle. Ale možná se mi to jenom zdá.